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En pleine forme pour Noël !

En pleine forme pour Noël !

Noël, ce moment magique de l’année où amis et familles se réunissent pour partager, autour de grandes tablées, des repas gargantuesques toujours plus savoureux d’année en année… Une période formidable riche en surprises, en rencontres mais aussi en fatigue accumulée. Aussi, pour en profiter pleinement le jour J, il faut veiller à rester en forme et préparer correctement son organisme à vivre ce marathon si particulier.

EN SAVOIR +
Le conseil du pharmacien

Petits acariens, les tiques vivent dans les forêts, les buissons humides mais également dans les prairies, jardins et parcs. Les tiques pouvant transmettre la maladie de Lyme (infection due à la morsure d’une tique porteuse de la bactérie Borrelia burgdorferi), mieux vaut les éviter !

Dans la nature, portez des vêtements couvrant les bras et les jambes et fixez le bas du pantalon dans les chaussettes. Appliquez également un répulsif contre les insectes sur la peau et/ou vos vêtements. Après vous être baladé, inspectez minutieusement votre corps pour détecter la présence éventuelle de tiques. Au besoin, retirez la tique le plus rapidement possible à l’aide d’une pince tire-tique, disponible en pharmacie.

message rédigé par Kathleen Mentrop - ViVio

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