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Nos conseils pour bien dormir

Nos conseils pour bien dormir

Le sommeil fait partie des fonctions vitales de votre organisme au même titre que la respiration ou la digestion… Il ne permet pas seulement de reprendre des forces, il est indispensable au développement cérébral ou encore pour assurer certaines fonctions métaboliques.

EN SAVOIR +
Le conseil du pharmacien

Petits acariens, les tiques vivent dans les forêts, les buissons humides mais également dans les prairies, jardins et parcs. Les tiques pouvant transmettre la maladie de Lyme (infection due à la morsure d’une tique porteuse de la bactérie Borrelia burgdorferi), mieux vaut les éviter !

Dans la nature, portez des vêtements couvrant les bras et les jambes et fixez le bas du pantalon dans les chaussettes. Appliquez également un répulsif contre les insectes sur la peau et/ou vos vêtements. Après vous être baladé, inspectez minutieusement votre corps pour détecter la présence éventuelle de tiques. Au besoin, retirez la tique le plus rapidement possible à l’aide d’une pince tire-tique, disponible en pharmacie.

message rédigé par Kathleen Mentrop - ViVio

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